All MetaMagazine.com WebLogs

Algemene beschrijving van de logische niveaus van Bateson
Zingeving (of Spiritualiteit)
Het hoogste niveau in de hiërarchie is zingeving: de intuïties omtrent het grotere geheel waarvan men deel uitmaakt, alsmede de roeping en de bezieling die dat grotere geheel verschaft.
Kernvragen zijn: van waaruit handel ik, waar ben ik een onderdeel van, wat is het grotere geheel dat mij leidt?

Identiteit
Het tweede niveau is dat van de identiteit: de missie die men in het leven heeft, het zelfbeeld en de bijbehorende gevoelens van uniciteit en eigenwaarde.
Kernvragen zijn: wie ben ik, wat voor iemand ben ik, wat is mijn levensdoel?

Overtuigingen
Het derde niveau bestaat uit de overtuigingen: iemands generalisaties, criteria, normen, waarden en verwachtingen.
Kernvragen zijn: waarom doe ik het, wat vind ik belangrijk, waar gaat het mij om?

Kwaliteiten (of Vermogen)
Het vierde niveau wordt gevormd door de kwaliteiten: de inzichten, capaciteiten, vaardigheden en denkstrategieën waarover iemand beschikt.
Kernvragen zijn: hoe pak ik het aan, wat kan ik?

Gedrag
Het vijfde niveau is het gedrag zelf: de waarneembare acties en reacties die iemand in zijn of haar omgeving vertoont.
Kernvragen zijn: wat doe ik, hoe handel ik, wat is mijn observeerbare gedrag?

Omgeving
Het laagste niveau in de hiërarchie is de omgeving van de mens: de omstandigheden met hun mogelijkheden, beperkingen, regels en voorschriften, zoals ouders en opvoeding, werk, partner enz.
Kernvragen zijn: waar reageer ik op, wanneer, waar en met wie?

Oefening
Je kunt beginnen met een (metaforische) vergelijking van je identiteit:
Wat voor dier zou je zijn & welke eigenschappen heeft dit dier?
Wat zou je hiermee moeten en willen doen?
Denk vervolgens aan bepaalde rollen of beroepen die bij je (kunnen) passen (bijv. ouder, coach, collega, trainer, sporter, (team)leider, schrijver etc.).
Beschrijf voor jezelf de overtuigingen en waarden die zo iemand volgens jou zou moeten hebben. Leef je in alsof deze rol je op het lijf geschreven is.

Neem nu een held / voorbeeldfiguur in gedachten; iemand die je bewonderd.
Beschrijf de vaardigheden en het gedrag van deze persoon. Welke rollen vervult deze figuur? Kies eventueel meerdere helden.
Vervolgens ga je na in welke omgeving deze vaardigheden het beste kunnen worden in het licht van je missie. (hoe ziet het eruit, hoe ruikt, voelt, klinkt, smaakt en voelt het). Doorloop de stappen van de omgeving nu terug naar de zingeving en neem waar waar jouw (belemmerende) overtuigingen zitten.

Een zeer krachtige en positief sturende methode is een visie en missie te beschrijven nadat je een volledige NLP alignment oefening hebt gedaan. Gebruik zonodig natuurlijke metaforen om je visie te presenteren.

Veel succes met de oefening.