MetaMagazine ProjectLog
NLP oefening: neurologische niveau's
09/13/07
NLP oefening: neurologische niveau's
Algemene beschrijving van de logische niveaus van Bateson
Zingeving (of Spiritualiteit)
Het hoogste niveau in de hiërarchie is zingeving: de intuïties omtrent het grotere geheel waarvan men deel uitmaakt, alsmede de roeping en de bezieling die dat grotere geheel verschaft.
Kernvragen zijn: van waaruit handel ik, waar ben ik een onderdeel van, wat is het grotere geheel dat mij leidt?
Identiteit
Het tweede niveau is dat van de identiteit: de missie die men in het leven heeft, het zelfbeeld en de bijbehorende gevoelens van uniciteit en eigenwaarde.
Kernvragen zijn: wie ben ik, wat voor iemand ben ik, wat is mijn levensdoel?
Overtuigingen
Het derde niveau bestaat uit de overtuigingen: iemands generalisaties, criteria, normen, waarden en verwachtingen.
Kernvragen zijn: waarom doe ik het, wat vind ik belangrijk, waar gaat het mij om?
Kwaliteiten (of Vermogen)
Het vierde niveau wordt gevormd door de kwaliteiten: de inzichten, capaciteiten, vaardigheden en denkstrategieën waarover iemand beschikt.
Kernvragen zijn: hoe pak ik het aan, wat kan ik?
Gedrag
Het vijfde niveau is het gedrag zelf: de waarneembare acties en reacties die iemand in zijn of haar omgeving vertoont.
Kernvragen zijn: wat doe ik, hoe handel ik, wat is mijn observeerbare gedrag?
Omgeving
Het laagste niveau in de hiërarchie is de omgeving van de mens: de omstandigheden met hun mogelijkheden, beperkingen, regels en voorschriften, zoals ouders en opvoeding, werk, partner enz.
Kernvragen zijn: waar reageer ik op, wanneer, waar en met wie?
Oefening
Je kunt beginnen met een (metaforische) vergelijking van je identiteit:
Wat voor dier zou je zijn & welke eigenschappen heeft dit dier?
Wat zou je hiermee moeten en willen doen?
Denk vervolgens aan bepaalde rollen of beroepen die bij je (kunnen) passen (bijv. ouder, coach, collega, trainer, sporter, (team)leider, schrijver etc.).
Beschrijf voor jezelf de overtuigingen en waarden die zo iemand volgens jou zou moeten hebben. Leef je in alsof deze rol je op het lijf geschreven is.
Neem nu een held / voorbeeldfiguur in gedachten; iemand die je bewonderd.
Beschrijf de vaardigheden en het gedrag van deze persoon. Welke rollen vervult deze figuur? Kies eventueel meerdere helden.
Vervolgens ga je na in welke omgeving deze vaardigheden het beste kunnen worden in het licht van je missie. (hoe ziet het eruit, hoe ruikt, voelt, klinkt, smaakt en voelt het). Doorloop de stappen van de omgeving nu terug naar de zingeving en neem waar waar jouw (belemmerende) overtuigingen zitten.
Een zeer krachtige en positief sturende methode is een visie en missie te beschrijven nadat je een volledige NLP alignment oefening hebt gedaan. Gebruik zonodig natuurlijke metaforen om je visie te presenteren.
Veel succes met de oefening.
TrackBack adres voor dit artikel:
http://metamagazine.com/weblog////htsrv/trackback.php/78
Reacties, TrackBacks, PingBacks:
Nog geen Reacties/TrackBacks/PingBacks op dit artikel ...
Plaats een reactie:
MetaMagazine ProjectLog
This MetaMagazine ProjectLog covers projects initiated or related to the mission of MetaMagazine
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| << < | > >> | |||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Search
Categories
- All
- Announcements [B] (7)
- Sources (6)
- In real life (1)
- On the web (1)
Archives
- September 2007 (1)
- August 2007 (1)
- February 2007 (1)
- December 2006 (1)
- September 2005 (1)
- January 2003 (3)
- October 2002 (1)
- May 2002 (2)
- More...
Choose skin
Linkblog
contributors
- 43 Things
Write down your goals
People have known for years that making a list of goals is the best way to achieve them. Why is that? First, getting your goals in writing can help you clarify what you really want to do. You might find you have some important and some frivolous goals. That is OK. You’ve got space for 43 Things on your list. Not every one of them has to change the world (but save room for the ones that might).
Get Inspired
What do you want to do with your life? It is not an easy question to answer – and you shouldn’t have to answer alone. Browse 43 Things to find out what others want to do. You might find some goals you share. Click the “I want to do this” button to add a goal to your list. Got an idea for a new goal? Just type it in the text box on the homepage or at the bottom of any page on the site. Bam. Now, it’s your thing.
Share your progress
We all have stories about what we care about. Writing down your progress on a goal can help someone else learn about something you both want to do. When you see a goal you’ve achieved, click on the “I’ve done this” button and share a story about how you did it.
From: http://www.43things.com/about/view/learn_more
- Musicovery
Interactive Moodbased Webradio; Explore your musicstyle by mood, type and timeline.
- Online Tryout of Open Source CMS
An Open Source CMS website to "try out" php/mysql based free and open source software systems. You can be the administrator, allowing you to decide which system best suits your needs.
NL: Een mooi overzicht voor webmasters waarbij je de Open Source CMS scripts ook gelijk kunt uitproberen staat op: http://www.opensourcecms.com]
- Passion4Life Weekend 23-25 mei 2008
Leer te leven vanuit je passie op het Passion4Life weekend 23-25 mei 2008.
In een ontspannen sfeer zinvol bezig zijn en je richten op wat echt belangrijk is.
Kom naar de kennismakingsavonden in Groningen en meld je aan! - Project Renaissance
Many learning and study tools and high quality information and innovative references for educators, creative problem solvers, etc. and society as a whole.
- Songerize
Songerize is a simplified interface for the SeeqPod.com music search engine. Think of it as SeeqPod's "I'm Feeling Lucky" button.
- Visual Complexity
VisualComplexity.com intends to be a unified resource space for anyone interested in the visualization of complex networks. The project's main goal is to leverage a critical understanding of different visualization methods, across a series of disciplines, as diverse as Biology, Social Networks or the World Wide Web.
- Zinfo.nl
Nieuws over de dingen die wél goed gaan en informatie over onthaasten, zingeving en praktisch idealisme. Ook belichten we de actualiteit: kritisch maar oplossingsgericht. Zinfo biedt je elke werkdag verse inspiratie!
Libraries
- Global Ideas Bank
- The Global Ideas Bank aims to promote and disseminate good creative ideas to improve society. It further aims to encourage the public to generate these ideas, to participate in the problem-solving process.
- These ideas we term social inventions: non-technological, non-product, non-gadget ideas for social change. These are a mix of existing projects, fledgling initiatives and new bright ideas.
- In this way, the Global Ideas Bank is part-suggestions box, part-ideas network and part-democratic think-tank, giving the "ordinary" person a chance to have their creativity recognised, rewarded and even put into practice.
- The Global Ideas Bank further aims to provide information and a community to help those individuals who wish to make their idea or project a reality in their own community.
- WikiHow - The How-to Manual That You Can Edit
wikiHow is a collaborative writing project to build the world's largest, highest quality how-to manual. With your edits, we can create a free resource that helps millions of people by offering solutions to the problems of everyday life.
Misc
XML Feeds
What is RSS?
Who's Online?
- Guest Users: 2
