Health

Samenvatting:
Adviezen en oefeningen voor een gezonder en vooral vitaler leven.

Recensie:
Dit boek biedt een eigenzinnig pakket aan informatie, praktijkvoorbeelden en oefeningen om iedere lezer te vitaliseren. De auteurs, de een arts natuurgeneeswijzen en de ander ontwikkelaar van energieversterkende cursussen, geven in de vorm van een soort cursusprogramma een aantal adviezen om een ieders vitaliteit te versterken. Naast tips om de mentale spankracht te verhogen, de ademhaling te verbeteren en wilskracht en uitstraling te vergroten, wordt ook uitgebreid ingegaan op gezondere voeding en leefwijze. Als de lezer de saaie lay-out voor lief neemt en door het wel wat erg enthousiaste, 'Amerikaanse' taalgebruik heenbijt, blijft er een fors aantal eye-openers en tegendraadse adviezen over waar een gemotiveerde energiezoeker zijn voordeel mee kan doen. Anders zijn er nog de cursussen en geneesmiddelen die door de auteurs worden aangeboden die de vermoeide lezer weer kunnen doen bruisen van energie. Een slim, uitgekookt concept of een eerlijke, moderne manier om mensen hun vitaliteit te laten ontdekken? De lezer mag het uitproberen en oordelen!