Health, Psychology

Samenvatting:
Een therapiemethode gericht op bewustwording, gezondheid en succes in de vorm van een werkboek met schrijfopdrachten.

Recensie:
Een therapiemethode, neuro emotionele integratie (NEI), in de vorm van een werkboekje. De auteur, werkzaam als arts en therapeut, baseert de methode op zijn medische kennis, NLP, acupunctuur en neurowetenschappen. Met korte stukjes tekst en praktijkvoorbeelden wordt steeds een onderwerp belicht, waarna de lezer een aantal schrijfopdrachten krijgt om zelf actief met het onderwerp aan de slag te gaan. Het doel hiervan is onbewuste emoties opsporen en een gezonde levenstijl ontwikkelen. De onderwerpen hebben betrekking op o.a.: uitstelgedrag, overgewicht, voeding, relaties, werk, spiritualiteit en emoties. Technieken worden kort benoemd, maar voor verdere uitwerking wordt verwezen naar NEI-therapeuten.De auteur laat niet af in ieder hoofdstuk de lezer te stimuleren een therapeut te consulteren. Hierdoor is het boekje meer geschikt als ondersteuning naast een NEI-therapie. Na elke opdracht is ruimte opengelaten voor aantekeningen van de lezer. Tot slot enkele adviezen om tot optimaal succes te komen in werk en relaties en het adres voor NEI-therapeuten. Eenvoudig geschreven met praktische tips, maar met weinig kennis van de psychologie. Duidelijke druk, blauwe omslag met foto van dolfijnen.