902299161X
The mindgym : denk buiten de kaders - Octavius Black, Sebastian Bailey
Bruna (2006)
In verzameling
#44

Gelezen?:
Ja
Psychology
Mind and body therapies, Possibility, problem solving

Samenvatting:
Werkboek om de geest te trainen en effectiever gebruik te maken van iemands denken en handelen.

Recensie:
Mind gym is het ontwikkelen van de geest volgens het sportschoolprincipe. De auteurs gaan ervanuit dat de hersenen effectiever gebruikt kunnen worden door het ontwikkelen van mentale kracht. Veel trainen volgens een vast schema en je denken over zaken wordt steeds effectiever. De vijf hoofdonderwerpen zijn: touwtjes in handen nemen, juiste indruk, moeilijke gesprekken, stress en ontspanning, creativiteit. Deze zijn weer verdeeld in deelonderwerpen en bij elk onderwerp staan een of meer oefeningen. Afhankelijk van de gestelde doelen kan de lezer een eigen plan samenstellen. Elk doel heeft een eigen trainingsschema. Wil je leren hoe je kunt krijgen wat je wilt, volg je route A; als je wilt leren om gerespecteerd te worden dan volg je route F. Ook bestaat de mogelijkheid om middels een test te achterhalen wat de te trainen onderdelen zijn voor een betere manier van denken. Uiteraard mag je ook mindhoppen in het boek en zo kennis maken met de inhoud. The mind gym is een Amerikaanse club, voortgekomen uit een groep studenten die met hun principes workshops geven bij bedrijven. De schrijvers van het boek zijn twee van de oprichters. Een boek vol aannames en ideeën, gestoeld op de Amerikaanse manier van denken: je bent vrij om te denken en te bereiken wat je wilt.

Product Gegevens
Medium Paperback
Aantal pagina's 325
Hoogte x Breedte 220 mm
Origineel Publicatie Jaar 2006
Persoonlijke Gegevens

Opmerkingen
Met lit. opg., reg - Vert. van: The mind gym. - Cop. 2005